3 Cara Sederhana Melatih Otak Agar Tidak Lupa

3 Cara Sederhana Melatih Otak Agar Tidak Lupa ~ Halo Wanita.  Gaya hidup modern yang sangat sibuk, beban kerja yang meningkat, tekanan dan teknologi modern serta ditambah jarangnya berinteraksi sosial disebut sebagai penyebab "penyakit" lupa. 
3 Cara Sederhana Melatih Otak Agar Tidak Lupa
Baca Juga: Kenali Macam2 Lupa yang Anda Alami (Klik Disini)

Untuk melatih diri agar tetap terlatih, ikutilah tips 3 Cara Sederhana Melatih Otak Agar Tidak Lupa:
  1. Mencatat dan memprioritaskan pekerjan pada hal-hal yang dapat dilakukan dalam jangka pendek dan menengah.
  2. Mengimbangi kesibukan kantor dnga aktivitas lain, seperti kegiatan hobbi atau bersosialisasi.
  3. Neurobik alias senam syaraf. Caranya, mengatur alur rutinitas atau melakukan sesuatu dengan cara yang berbeda. Cobalah melalui jalur berbeda saat pulang kantor. Atau, kalau biasanya anda terbiasa memakai jam di tangan kiri, pindahkan ke tangan kanan.
Tag : Kesehatan
0 Comments for "3 Cara Sederhana Melatih Otak Agar Tidak Lupa"

Terima Kasih Komentar yang Diberikan [No SPAM, No PORN, No JUDI]

Back To Top